গরমে ঘেমে শরীর থেকে অতিরিক্ত পানি বেরিয়ে যায়। এই ঘাটতি পূরণে দিনে পর্যাপ্ত পানি পান প্রয়োজন। তাহলে শরীর ঠান্ডা থাকবে। এর পাশাপাশি খাদ্যতালিকায় একাধিক মৌসুমি ফল রাখা দরকার।
শিরোনাম
- গোপালগঞ্জে ট্রেনের ধাক্কায় শিশুর মৃত্যু
- * * * *
- ডেঙ্গু প্রতিরোধে মোংলা স্বাস্থ্য কমপ্লেক্সে পরিচ্ছন্নতা অভিযান
- * * * *
- ২০২৫ সালেই ধর্ষণের অভিযোগ নিয়ে ১১শ নারী ঢাকা মেডিকেলে আসেন
- * * * *
- চিম্বুলুই সীমান্তে অসুস্থ বিজিবি সদস্যকে হেলিকপ্টারে চট্টগ্রাম সিএমএইচে স্থানান্তর
- * * * *
- মেঘনায় বজ্রপাতে ট্রলার থেকে নদীতে পড়ে নিখোঁজ ১
- * * * *
গরমে পানির চাহিদা মেটাতে খাবেন কোন ফল